ふけ症とふけ対策羅針盤

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フケ症対策のために頭皮をケアするケースで有効なのは、洗髪の前に先ずマッサージを行う事です。

頭皮ケアに有効なのは、椿油、もしくは無添加無香料無着色の天然オイルを頭皮につけ、指先で優しく回すようにマッサージを行います。

まんべんなく頭皮全体をマッサージが終了したら、頭を蒸しタオルで覆い、しばらくそのままにしておきましょう。

その後にシャンプーをするということになります。

シャンプーは、無添加無香料無着色または、髪のフケ症対策の為の成分を含んでいる物を使用すると良いでしょう。

せっかく天然オイルを使用しても、シャンプーで頭皮を傷めてしまっては台無しです。

フケ症の対策の場合、石鹸を使って頭を洗った方がシャンプーを使用した時より良い場合もあります。

シャンプーは、頭皮を洗うというより髪を洗うために作られている洗剤なので、比較的強めの洗浄効果を持たせてあります。

ですから、頭皮がすごく弱いと感じている人は、頭皮を傷める原因となってしまう可能性があるかもしれません。

そこで、強い成分を含んでいない石鹸であれば、頭皮にも優しく柔らかく洗う事ができるでしょう。

石鹸を選ぶ場合は、やはり無添加無香料無着色の物が望ましいでしょう。
赤ちゃんや幼児向けの石鹸などを使用すると良いかと思います。

また、ココナッツオイルをベースにした天然石鹸などは、非常に良いと思います。
同様に、オリーブオイルを使用したオリーブ石鹸も有効です。

オリーブにはリラックス作用があるので、ストレス軽減にも役に立つでしょう。