フケ症の対策 頭を触らない2
例えフケが気になっても、かゆみを覚えても、フケ症対策の基本は、頭をかかない事です。
菌が増える原因を作るのは、頭をかいてしまうからではないでしょうか。
したがってそうならない為にも、我慢する必要があるのです。
また、フケが溜まった頭皮や髪を触ったりする事で、フケが肩に落ちてしまい自分だけでなく周りの人にとっても不快感を与えてしまうことになります。
そうなると、周りの人たちの自分を見る目が変わってくるようになります。
すると、大きなコンプレックスとなる要因になってしまいます。
そしたら、どうしても肩にフケが乗っているということが、不衛生な印象を与えてしまうことにもなってしまいます。難しいですができる限り頭には触れないようにしましょう。
かゆみに耐えて頭皮や髪を触らずにいることはなかなか難しいです。
また、フケ症だからこそフケを気にするもので、頭にこびりついた脂を含んだフケをどうしても剥がしたくなるのが人情です。
この状況でフケを気にするなというのは無理な話でしょう。
こうした状況にならないために一つの対策としては、部屋の中でも帽子をかぶるという事です。
でもこれ自体は、あまり世間一般的には薦められていない行為です。
しかし、フケ症の方にとっては帽子が大きな味方になるのではないでしょうか。
帽子をかぶっていれば、無駄に髪をいじる事もできなくなります。
例えば、タオルを巻いてみるのも一つの解決策ではないかと思います。
男性の方であれば坊主にするという手もありますが、坊主になったらなったで頭皮の方を傷つけてしまうことにもなりかねません。反対に逆効果になるかもしれません。
そこで、一番効率が良いと思われるのが、帽子やタオルで防護することがよいのではないでしょうか。